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À PROPOS DE NOTRE PROGRAMME - Notre programme de course à pied est basé sur une force et un conditionnement appropriés pour ses athlètes. Nos entraîneurs sont certifiés par la National Academy of Sports Medicine (NASM), et notre objectif est d'aider les coureurs à améliorer leur santé et leurs performances en utilisant des programmes d'entraînement sûrs et méthodiques. Même si nous pourrions passer du temps dans la salle de sport avec nos clients, notre préférence est de guider et de faire des recommandations à nos clients afin qu'ils puissent travailler de manière autonome dans leur propre environnement, à leur propre rythme. Nous nous concentrons sur la course à pied - pour apprendre à nos athlètes à devenir plus forts et plus confiants dans leurs capacités de course. Plus précisément, nous ciblons les objectifs individuels de chaque athlète - qu'il s'agisse simplement d'être en meilleure santé ou de courir un ultramarathon.

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