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«Mes journées à courir sur le Colorado Trail ont été tout simplement extraordinaires. J'ai découvert que le sentier avait son propre rythme cardiaque. J'ai pu voir, sentir, sentir et entendre le sentier alors qu'elle me racontait des histoires d'années révolues. Je suis devenu une partie de la piste et j'étais à sa merci alors qu'elle me disait quand, où et comment je pouvais bouger. Et de temps en temps, elle me permettait de petites victoires pour que je puisse raconter ma propre version de l'histoire ... . "
- extrait du journal de Bill Watts juillet 2017
Merci à mon oncle Norm et à ma tante Yvonne de m'avoir permis de partager la merveilleuse musique de Steve dans cette vidéo. Il a touché tant de vies et j'ai écouté sa musique presque tous les jours sur la piste. Cela m'a donné la paix à l'époque, et le fait encore aujourd'hui.
Ma course du Colorado Trail en 2017
Qu'est-ce qui pousse un homme à courir à travers les États-Unis? Est-ce la nature compétitive de l'esprit humain ou est-ce qu'il court simplement parce qu'il le peut?
C'est peut-être un peu des deux.
Qu'est-ce qui vous motive? En tant qu'individus, nous avons tous des raisons différentes d'essayer de courir.
Mettez-vous au défi. Trouvez votre raison de courir.
Ultra coureur Marshall Ulrich dans sa course à travers l'Amérique
Demandez-vous - pourquoi voudrais-je courir? Nous savons où et comment courir. Nous savons quoi faire lorsque nous courons. Qui, quoi, où, quand, comment - des questions faciles. Mais pourquoi courons-nous, pourquoi devrions-nous courir. Jetez un œil à ces vidéos et voyez pourquoi d'autres courent.
Demandez-vous pourquoi
Beaucoup d'entre nous trouvent des raisons de courir, mais beaucoup plus d'entre nous trouvent des excuses pour ne pas courir. C'est un choix pour beaucoup d'entre nous, mais pour Team Hoyt, c'est un must et un mode de vie. Une façon de vivre. Regardez la vidéo de Dick et Rick et courez inspiré!
Demandez-vous pourquoi PAS
Dans le chapitre 5 - Psychologie de la course , nous examinons en profondeur les raisons pour lesquelles nous courons. Le livre "Running for the Average Joe" n'est pas un livre sur la course à pied. C'est un livre sur POURQUOI nous courons. Quelle est ta raison? C'est en vous, il vous suffit de le trouver! COURIR!
Quelles sont tes limites?
J'ai mis en place de nombreux liens sur ce site, pointant vers d'autres ressources qui peuvent vous aider à atteindre votre objectif, que ce soit pour la santé ou pour d'autres raisons. Bien sûr, vous trouverez de nombreuses ressources ici même sur ce site Web, y compris mon nouveau livre - «Running for the Average Joe». Vous pouvez télécharger des plans d'entraînement personnalisés pour vous aider tout au long de votre voyage jusqu'à votre première course de 5 km et jusqu'à la distance du marathon. Alors restez un peu, regardez autour de vous. Prévisualisez le livre et lisez mon blog. Et demandez-vous: "Suis-je un coureur?"
Êtes-vous un coureur?
À un certain moment de votre vie, vous pouvez vous poser cette question. Le fait est que vous ne le saurez pas vraiment avant d'essayer. Je ne me suis jamais vraiment considéré comme un coureur, ni même un bon athlète. Mais, lorsque ma santé s'est détériorée en 2001, je me suis posé cette question, et même si je ne l'avais pas réalisé à ce moment-là, j'ai vite découvert que j'étais un coureur. Ce site est dédié aux coureurs de tous niveaux, pour les aider à réaliser leurs objectifs individuels ou communs.
Course de trail au Canada
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Podcast avant ma course du Colorado Trail en 2017