
Running for the Average Joe
Du 5 km aux marathons, "Running for the Average Joe" est un livre de motivation pour les coureurs de tous niveaux. Ce livre traite du changement de mode de vie grâce à un exercice, à un entraînement et à une nutrition appropriés. Auteur - Bill Watts
L'athlète extrême et coureur d'endurance Marshall Ulrich a écrit l'avant-propos du livre et dit ceci:
« Ce livre est de loin le mieux étudié et le plus complet jamais écrit, par un homme très talentueux qui a la capacité d'expliquer des sujets complexes dans un langage simple et toujours compréhensible. Average Joe est magistralement écrit, avec des histoires personnelles de sa propre expérience qui vous mèneront étape par étape à travers votre propre transformation.
«Rempli de conseils et de suggestions, de citations de motivation, de mantras et de défis, ce livre vous aidera tout au long de la course et dans la vie. Vous apprendrez tellement de ce livre, que j'appelle la 'Bible du coureur de A à Z'.
Marshall Ulrich - Athlète extrême et auteur à succès de "Running on Empty: L'histoire d'un ultramarathonien d'amour, de perte et d'une course record à travers l'Amérique"


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Lisez l'intégralité de l'avant-propos ici
"Félicitations, votre livre est très complet - beaucoup de bonnes choses à digérer ..."
Bart Yasso - Ancien directeur général de "Runner's World"
"Ce livre complet et convivial est un incontournable pour quiconque cherche à améliorer sa santé et son style de vie grâce à l'acte physique de courir et à devenir un meilleur coureur."
Miriam Diaz-Gilbert -Ultra-runner, auteure, conférencière
Lisez la critique complète ici .
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Bill Watts en vedette dans E Ndurance Sports & Fitness revue . Par Alix J. Shutello